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道家补阳睡功，道家睡功七式睡姿

睡功，古称睡仙功，是以静卧状态为特征的静功修炼方法。在修炼的过程中，修炼者形如睡，体为静，意在动，处于全身肌肉松而不懈，大脑思维静而不眠的状态，通过有规律的意念导引，主动调身、调息、调心，心息相随，身松脑静，静而生动，脏炁运生，达到动静相兼，调息安神，祛病保健之功。进一步讲，炁足神满，自有灵现，内视脏腑，外观奇景，上问苍天，下询大地，前显古昔，后示未来，美妙景观，实难言语。再进一步讲，氮载神灵，畅游宇宙，内走经纬，外行千里，真乃神游也。第一式安神式姿势：平直仰卧，枕高以头颈舒适为度，上肢自然伸直，肘关节略屈，手心向下置于身体两侧，下肢舒伸，两脚自然分开，与肩同宽，足尖自然外展呈现八字形，身松体静，神态安详。

《恶鬼》全集在线观看

恶鬼. 韩剧《恶鬼》又译《Revenant》，接档《浪漫医生金师傅3 》，于每周五、六晚间各播放一集。. 讲述出身贫寒的具散影（金泰梨饰）在父亲离奇死亡后生活每况愈下，更被接踵而来的悲剧与不幸折磨得痛苦不堪。. 然而，她在意外遇见拥有阴阳眼的廉海上 ...

十二生肖最全婚配表，看看你和另一半配不配？（1）

男鼠+女猴：家庭比较美满。女鼠+男猴：是天造地设的一对，甜蜜的爱情、幸福的婚姻永远伴随着你们。男鼠+女鸡：生活比较默契。妻子的许多优点足以使丈夫容忍其挥霍的生活。 —【牛】— — 男牛+女鼠：爱情比较顺利，双方将在平静和谐的婚姻生活中，度过快乐的一生。女牛+男鼠：天造地设的一对，男方的忠诚态度和现实精神，使女方十分快乐。男牛+女牛：和谐的婚姻，男女双方性格接近，都是保守和物质主义的，家庭生活蛮殷实的。男牛+女虎：不太幸福、和谐的家庭，因为男方总是和女方对立，令女方难以立足。女牛+男虎：最好不要生活在一起，刻意的强求会使彼此的理想、追求以及自身价值都化为乌有。男牛+女兔：虽然不是佳偶良缘，但可以共同生活，因为女方善于忍耐，能迁就丈夫。

紅痣不只長在胸部!為什麼長紅痣？5原則辨別紅痣好壞

櫻桃血管瘤：這是最常見的良性紅痣，又稱「硃砂痣」，是小靜脈微血管聚集而成的腫瘤，一般不會有特別症狀，常長在軀幹和四肢。櫻桃血管瘤主要發生在老年人。據統計，75歲以上的長輩有75％會有櫻桃血管瘤，與皮膚老化、變薄，血管變得明顯有關。除了老化，櫻桃血管瘤的原因還包括基因，容易長出櫻桃血管瘤是基因突變，且會遺傳。另外是懷孕，因雌激素增加所導致。化膿性肉芽腫：化膿性肉芽腫跟紅痣很像，都是皮膚長出一小顆紅紅的突起物。化膿性肉芽腫大都與受傷有關，例如傷口沒有癒合完全或傷口慢性發炎都可能形成化膿性肉芽腫，容易一碰就破掉、流血、疼痛。皮膚癌：有些無黑色素的黑色素瘤，顏色會呈現紫紅色；或是少數基底細胞癌，也會長成類似紅痣的病灶。

92年属什么 92年属什么生肖

92年出生的生肖是属猴的，92年出生的人是壬申年生。生肖属猴的人92年出生，性格较强，做事有自我之谋划，然则处世应多加忍让，与人和睦相待，财运更为顺利。 1992年生肖猴，乃为秀气之猴，五行属水，机智出众，聪明善变。性格活泼，明朗乐观，眼界宽广，行事不拘小节。为人机灵，重义守信，性格忠厚，喜作善事，多仗义疏财之辈。谨防性急心软，而失暗亏。出身平常之家，自幼得父母余荫甚少，形成独立自主之性格，不喜依附于人。性情自由奔放，不喜受束缚。头脑灵敏，勇于开拓，有创新之能，多白手起家，前途有望。生于春、夏，活力四射，夫妻携手白头;生于秋、冬，性格开朗，一生衣禄丰足;日生心地善良，少灾少难;夜生头脑灵敏，安享福乐。